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Personal Training

Je propose quelques créneaux de Personal Training (uniquement au CrossFit Riviera à Puidoux pour le moment). 
Ces séances individuelles de 45 minutes ou 1 heure s’adaptent à ton niveau et à ton besoin du moment. Tu peux réserver pour :

Un travail technique
Pour perfectionner un mouvement spécifique : haltérophilie, gymnastique, positionnement, posture ou exécution précise.

 

Un renforcement ciblé
Pour progresser sur un point faible ou travailler une zone en particulier, en lien avec ton objectif (force, équilibre, mobilité…).

 

Un entraînement complet
Si tu manques de motivation ou que tu veux simplement te laisser guider pour une séance efficace, variée et adaptée.​

Mes séances

Les places sont très limitées car je me concentre sur un suivi de qualité.

  • 1 séance de personal training 45 min

    60CHF
     

  • 10 séances de personal training 45 min

    520CHF
    Valable 6 mois

  • 1 séance de personal training 60 min

    80CHF
     

  • 10 séances de personal training 60 min

    700CHF
    Valable 6 mois
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